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每天看屏幕三小时，升糖风险大
?? 英国伦敦大学学院最新发表在英国《儿童疾病档案》杂志上的一项研究发现，每天对着电脑屏幕3小时及以上会增加儿童患糖尿病的风险。 研究招募了4500名9~10岁的儿童，分析了他们每天面对电视、电脑、手机等屏幕的时间，并对他们的身体状况，包括血脂、血压、体脂率和胰岛素抵抗水平等进行了调查。 研究结果表明，约1/3的孩子每天对着屏幕的时间不到1小时，28%为两个小时，13%两三个小时，有18%的孩子对着屏幕超过3小时。 进一步分析发现，每天对着屏幕超过3小时的孩子，控制食欲的激素水平和胰岛素抵抗水平不如少于1个小时的孩子，更容易患糖尿病。
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