日本理化学研究所生命科学研究中心的研究小组，让22名20~49岁的男性和女性观看约200张照片，然后以5分为满分，评估这些照片减轻疲劳的效果。研究人员将各人评分最高的12张定为“治愈照”，最低的1

科学考任干部。对那些埋头苦干、成绩突出、群众公认的干部，要旗帜鲜明地重用，大张旗鼓地表彰；对那些默默无闻、工作敬业的干部，要适时提高他们政治经济待遇；对那些无所事事、不思进取、投机钻营的干部，及时采取

网友瓜MM的困扰：早上，应该是一天中精神头最好的时候。可最近，不知道为什么，一大早醒来，总会感觉心情不好，情绪很低落，或是不想起床。为什么会产生这种情况？我该怎么办？ 清晨是最美好一天的开始，但

　　许多人由于工作压力过大，常常会晚上睡不着，白天没精神;也有的人会食欲不振，胸闷，气血不足……面对这些情况，我们该如何减压呢?有人说吃东西可以减压也有人说购物可以减压，面对

每当遇到心理医生、精神科学家甚至只是读过心理学专业的人，很多人立马提高警惕，担心被对面的专家分析出自己的精神心理状态，害怕被看穿心里不可告 人的秘密。精神心理专家指出，这只是大家的幻想，事实上专家不具

　　性格外向者似乎左右逢源，相比之下，性格内向者在社交场合显得比较被动，似乎不擅长交际。心理学研究发现，内向的性格倾向也能让人成为很好的聊伴，在人际交往中获得诸多优势。他们的话虽然不多，但说出来

　　选择困难症也称为选择恐惧症，它的出现一般都是人们缺乏自立意识和害怕失败的表现，患上这种疾病一定不要惊慌失措，积极的进行治疗才是最为关键的，这才是解决问题的办法。那么，如何进行治疗才好呢?下面

　　我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的，或发泄，或倾诉，或运动，或哭泣……不管通过何种方式，总需要一个渠道来疏导这些压力与负面

俗话说：失败乃成功之母。想要成功，除了要勇于面对失败之外，还需要哪些勇气呢？今天，小编就告诉大家想要成功就必须拥有的是种勇气。 　　对一个追求成功的人来说，最重要的勇气一共有四种，它们是： 　　不畏失

现代社会的高节奏、高压力，导致很多白领、甚至是学生都容易患上抑郁症。但是，仍然有很多人并不了解抑郁症。抑郁症有什么危害呢？抑郁症的表现又是怎样呢？今天，小编都为大家一一解析。 　　一、抑郁症自杀案例

在当今这个压力大，生活节奏快的社会中，很多人都会产生焦虑情绪。但是，有些人则认为，有焦虑情绪就等于有焦虑症。其实，这并不是等同的关系，两者是有很大的不同的。下面，小编就教大家如何分辨焦虑症与焦虑情绪。

众所周知，糖尿病的患者一般心理压力比较大，对于疾病我 们要积极的治疗，我们要关注自己的身体，关注健康，而要想有效的控制病情，不仅要正确的使用药物治疗，还要注意对饮食和心理进行调节，在糖尿病的发生、发展

　　如今，在大街小巷、地铁公交，在饭桌前甚至在床上，满眼尽是“低头族”，他们沉浸在微信的世界里忘乎所以，被冠名为“微信控”。 　　“微信控”

现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 　　何谓“养心&am

河南读者王先生问：我有个亲戚情绪特别容易激动，多疑、敏感，跟人交流也有问题，还有抑郁情绪，已经有五六年了，请问这是偏执型人格障碍吗？ 　　郑州大学第二附属医院心理门诊教授刘合玉答：多数人都有过多疑、敏

现在的上班一族总是抱怨：上班时间过得太慢，放假时间过得太快。而且，总是抗拒周一的到来。有什么方法能够缓解这种情绪，以愉快的心情迎接周一呢？今天，小编就向大家支招。 　　1、周日不要做有争议性的讨论。

现代生活中，我们总会有各种压力要面对，也时不时的要与灰霾情绪“碰面”。除了嚷嚷道“累死了”、“真郁闷”……想要摆脱这些负面情绪

人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。当然，若内心常常阴云笼罩，对身心健康都没有好处。那么，如何告别坏情绪，常常让自己变得开心呢，这，也是有诀窍的！ 　　“如果快乐

前几天，朋友雅丽打来电话诉苦说：“自打年前开始，我老公下班回来一声不吭。原以为他上班累，可有一天去他单位送饭，我看到他正跟同事侃侃而谈。他是不是不爱我了？” 　　挂上电话，我给雅丽的

在崔永元所著的《不过如此》一书中，有这样一段对话：一天，鞠萍见崔永元忧心忡忡，便打趣地问道：“小崔哥，有什么不开心吗？” 　　崔永元不知从何说起，一声叹息。 鞠萍问：“你以前